02.09.2021 Интересные статьи, лекции 0 Comment

Влияние искусства на здоровье человека Автор статьи Татьяна Долматова, клинический психолог, нейропсихолог, эрготерапевт. Руководитель медицинского нейропсихологического центра «Вектор Развития»  Итак, уже в самом названии статьи, мы видим два ключевых слова: искусство и здоровье.Под термином здоровье – понимается состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие недугов. Под термином «искусство» понимается отражение окружающей действительности и внутреннего состояния человека в различных художественных образах. Художественный образ может быть динамическим, это – прежде всего танец, статическим, это картины, скульптуры, различные арт-объекты. Также, художественный образ может быть звуковым – это музыка и визуальным – это например, живопись, а также аудиовизуальным – например – кино. Сейчас активно развивается интернет-искусство (анимация, цифровая картина и др).Искусство – это форма особенной коммуникации, и его восприятие укоренено в человеческой природе. Наша социо-биологическая  потребность выразитьвосприятиеокружающего мира и свои чувства  так же сильна, как необходимость удовлетворить голод и жажду. Искусством человек занимается более 40 тыс. лет, что дает ему неоспоримое эволюционное преимущество над всем животным миром. Задолго до того, как человечество узнало что такое антибиотики  и вакцины, люди создавали живопись, музыку, скульптуру. В настоящее время ученые утверждают, что искусство оказывает положительное влияние на здоровье человека на протяжении всей жизни: начиная с внутриутробного развития и кончая последними днями жизни. Искусство, в частности музыка и живопись,  воздействует на человека в следующих направлениях: психо-эстетическое, физиологическое и вибрационное. Психо-эстетическое воздействие направлено на выработку положительных ассоциаций в коре головного мозга, физиологическое — на оптимизацию работы отдельных функций организма (визуальных, двигательных), вибрационное — призвано при помощи звуков, красок, света активизировать различные биохимические процессы на клеточном уровне.Влияние произведений искусства на ментальное и телесное здоровье человека в настоящее время особенно интересует психологов и нейрофизиологов. В медицине известен так называемый синдром Стендаля. Впервые его описал этот французский автор в 1817 году. Посетив один из музеев Флоренции, он был так потрясён красотой выставленных там произведений искусства, что чуть не потерял сознание. У человека, испытывающего восхищение учащаетсясердцебиение, повышается кровяное давление. Так, если картина вызывает тревожные чувства, то усиливается частота пульса и влажность ладоней. При созерцании произведений, вызывающих приятное эмоциональное состояние (например, вид картин Энгра, Сезанна, Рембрандта, Моне)повышает на 10 процентов приток крови к мозговым центрам удовольствия, а значит стимулирует структуры отвечающие за иммунитет и память. Просмотр картин эпохи Возрождения снижает уровень гормона кортизола, отвечающего за стресс, на 60% и повышается уровень дофамина, который способствует любознательности и обучению. Нейробиологии доказали, что занятия искусством помогают улучшить концентрацию внимания и память. Если человек не только созерцает картину, но и сам ее пишет, то все когнитивные механизмы начинают усиленно работать. Американский нейропсихологМайкл Газзанига считает, что в такие моменты «восприятие, память, внимание, моторика, эмоции, абстрактное мышление и понимание чужого сознания — все эти механизмы включатся в сложную работу».Советский ученый Альфред Ярбус в 60-х годах 20 века, изучал, как человек воспринимает изображения на картинах. Ярбус просил испытуемых рассматривать произведение Ильи Репина «Не ждали».Движение глаз – это моторная основа восприятия изображения и памяти о нем. Художественное произведение приводит к ряду сенсомоторных активаций в теле, оно может способствовать лучшему ощущению себя, мира, то есть обладать лечебным действием.Находясь в музеях, галереях, различных передвижных выставках человек постоянно двигается, кроме того, делает выбор у какого произведения задержаться, а какое, едва коснуться взглядом, его познание становится динамичным, человек получает дополнительный физиологический опыт. Поэтому нередко при шизофрении, деменции, дислексии, проблемах с равновесием и концентрацией и других патологияхдополнительно применяют технологии терапии с помощью искусства.Итальянские ученые из университете города Бари установили, что люди наблюдающие картины, которые им нравятся ощущают боль менее интенсивно, чем тогда когда они просто созерцают пустые больничные стены. фМРТ исследования показывают, что среди людей занимающихся изобразительным искусством происходит значительное улучшение психологической устойчивости, а также повышение уровня «функциональной связности» в мозге. В рамках нейропсихологических исследований приобщение человека к искусству, можно напрямую связать с продолжительностью жизни, благодаря его способности облегчать хронический стресс и депрессию и давать эмоциональные, когнитивные и социальные ресурсы.